Una forma fisica tonica, muscoli guizzanti, pelle liscia ed abbronzata e, soprattutto, sorriso smagliante ed aspetto consapevole della propria condizione sono gli ingredienti fondamentali per scoprire il proprio corpo in vista della bella stagione. Scollature, abiti senza maniche, trasparenze, minigonne sono capi che lasciano le membra scoperte, che consegnano una sensualitàed un’avvenenza che, in inverno, è considerata più oseé, meno naturale. E proprio per donare un aspetto naturalmente tonico, arrivano le applicazioni per il benessere e la forma fisica targate Nokia Ovi Store, pensate sia per il pubblico maschile che per quello femminile, entrambi, a loro modo, attentissimi all’imminente “prova costume”, croce e delizia dei buongustai che, durante la stagione fredda, indugiano a tavola e al bar, fra aperitivi, stuzzichini e piatti calorici. Ecco un breve – e non esaustivo – elenco di applicazioni per il fitness, il wellness, l’esercizio fisico e la dieta: Body Mass Index Calculator calcola, molto semplicemente, per la verità, il BMI, (body mass index), lâÂÂindice di massa corporea. E’ il primo valore dal quale partire per considerare la propria condizione fisica e degli eventuali accorgimenti da intraprendere per riportare peso e condizione fisica a valori dapprima normali e poi ottimali. Body Mass Index Calculator, partendo dai soli dati di altezza e peso, permette di comprendere velocemente se peso e condizioni fisiche si trovano in un range corretto o se si deve dimagrire e – perchè no? – se si deve invece ingrassare. Costa 2 euro. Weight Tracker Touch impostando il peso che ci si prefigge di raggiungere in un programma di dimagrimento/aumento di peso, Weight Tracker Touch consente di controllare e monitorare l’evoluzione del proprio peso e della propria condizione fisica su un chiaro report grafico. E’ gratuito. Weight Loss Equations Calc Applicazione dedicata alla stima del consumo calorico su base giornaliera, Weight Loss Equations Calc permette di fare un bilancio delle calorie assunte/impiegate, controllando sia l’apporto calorico proveniente da ciò che si mangia, sia dal consumo di calorie impiegate grazie all’attivitàfisica svolta. E’ dedicato al BMR, metabolismo basale e costa 3 euro. DietsDiets Un database alimentare con 65.000 alimenti suddiviso in 24 categorie, utilissimo per organizzare, seguire e monitorare la propria dieta. 7 euro. FitDeck BodyWeight Lascio BodyWeight per ultima, non tanto per il prezzo di vendita più elevato, 7 euro, ma perché fa da vero e proprio personal trainer, conducendo l’utilizzatore nel programma di esercizi più adatto alle sue condizioni fisiche, adattandosi a qualsiasi condizione pregressa, ed utilizzabile anche in viaggio e/o sul lavoro.
Mi piace:
Mi piace Caricamento...
